｜ 6.9℃ / -4.7℃ 50.5kg 36.1℃ 100↑ 59↓ 67/min 長ボクサーパンツ ＋ 温かパッチ × 2 ＋ デカパン ＋ 温かシャツ × 3 温かソックス × 2 — 朝散歩：我　昼運動：✕　夕 …