｜ 6.7℃ / -1.5℃ 50.7kg 36.5℃ 98↑ 51↓ 64/min 長ボクサーパンツ ＋ 温かパッチ × 2 ＋ デカパン ＋ 温かシャツ × 3 温かソックス × 2 — 朝散歩：✕　昼運動：柔ジ　夕 …