｜ 8.6℃ / 1.4℃ 50.8kg 36.7℃ 97↑ 54↓ 62/min 長ボクサーパンツ ＋ 温かパッチ × 2 ＋ デカパン ＋ 温かシャツ × 3 温かソックス × 2 — 朝散歩：✕　昼運動：✕　夕運動 …