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- 9.5℃ / 0.9℃

- 50.7kg

- 36.7℃

- 120↑ 64↓ 66/min

- 長ボクサーパンツ + 温かパッチ × 2 + 長袖Tシャツ + 温かシャツ × 2

- 温かソックス + 綿ソックス

- 部屋着(厚)上下 + フリース上 + ブレーカースーツ上下
- 朝散歩:◯ 昼運動:柔ジ 夕運動:リジ

- 部屋着(厚)上下 + フリース上下

- —

- いつも水曜日は時間があるもんで午後から映画観たりするんだけど
きょうは朝から調理したり仕込みしたりしててさ
おまけに病院からの電話で検査結果に異常が見つかったとか言いやがるし
そんなこんなで午前の予定が午後にまでずれ込んだもんで
映画観る時間はなくなっちまった

