- 4.5℃ / 2.3℃
- 50.9kg
- 36.6℃
- 107↑ 69↓ 65/min
- 長ボクサーパンツ ＋ 温かパッチ × 2 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 温かシャツ × 2
- 温かソックス ＋ 綿ソックス
- —
- 朝散歩：ジ 昼運動：柔ジ 夕運動：リジ
- 部屋着（厚）上下 ＋ フリース上下
- —
- 今朝の散歩は家を出てから一歩で終わっちまったぃ
いや、予報じゃ曇りだったのに家を出たら降り始めてたんだよね
しゃーないから家の中に戻って室内運動しておいたぞ
今日はバタバタと忙しい日だったら短時間で済む運動で良かった面もあるんだけどさ
