- 16.6℃ / 6.2℃
- 52.3kg
- 36.9℃
- 96↑ 54↓ 70/min
- 長ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ×2 ＋ あったかパッチ×2
- あったかソックス × 2
- —
- 朝散歩：✕ 昼運動：✕ 夕運動：柔
- 部屋着（厚）上下 ＋ フリース上下
- 部屋着（厚）上 ＋ パーカー ＋ 黒綿パン
- なんか気が向いたもんで午後から買い物に行ってきたぞ
普段は行かない少し遠くのスーパーとドラッグストアでさ
まあ、だからといって買うものもそれほどないんだけど
休日だけど夕方からは我流の柔軟体操を実施して
なんて偉いんだろ、俺たち夫婦は
連休で体がバシバシになってからやっただけなんだけどな
