7.8℃ / -3.0℃ 51.2kg 36.7℃ 108↑ 64↓ 67/min 長ボクサーパンツ ＋ 温かパッチ × 2 ＋ 温かシャツ × 3 温かソックス × 2 部屋着（厚）上下 ＋ フリース上 ＋ ブレーカー …

→｜ 13.5℃ / 1.9℃ 51.4kg 36.6℃ 103↑ 62↓ 60/min 長ボクサーパンツ ＋ 温かパッチ × 2 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 温かシャツ × 2 温かソックス ＋ 綿ソックス 部屋着（厚）上下 …