｜ 23.8℃ / 13.2℃ 51.3kg 36.3℃ 99↑ 60↓ 62/min ボクサーパンツ 綿ソックス ジャージ上下 朝散歩：◯　昼運動：柔ジ　夕運動：リジ 半袖Ｔシャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ ステテコ ＋ …