22.9℃ / 13.5℃ 51.6kg 36.5℃ 118↑ 60↓ 60/min ボクサーパンツ 綿ソックス ジャージ上下 朝散歩：◯　昼運動：柔ジ　夕運動：リジ 半袖Ｔシャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ ステテコ ＋ 部 …