22.2℃ / 10.1℃ 51.6kg 36.4℃ 107↑ 63↓ 60/min ボクサーパンツ 綿ソックス ジャージ上下 朝散歩：◯　昼運動：柔ジ　夕運動：リジ 半袖Ｔシャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ ステテコ ＋ 部 …