｜ 23.5℃ / 15.5℃ 51.6kg 36.4℃ 104↑ 59↓ 62/min ボクサーパンツ 綿ソックス 薄ジャージ下 ＋ 冷感パーカー 朝散歩：◯　昼運動：柔ジ　夕運動：リジ 冷感半袖シャツ ＋ ステテコ …