29.3℃ / 21.1℃ 51.6kg 36.5℃ 92↑ 49↓ 61/min ボクサーパンツ 綿ソックス 薄ジャージ下 ＋ 冷感パーカー 朝散歩：◯　昼運動：柔ジ　夕運動：リジ 冷感半袖シャツ ＋ ステテコ &#8 …

｜ 29.5℃ / 22.5℃ 51.6kg 36.6℃ 104↑ 62↓ 64/min ボクサーパンツ 綿ソックス — 朝散歩：✕　昼運動：✕　夕運動：✕ 冷感半袖シャツ ＋ ステテコ 半袖シャツ ＋ 黒綿 …

｜ 29.2℃ / 21.2℃ 51.5kg 36.4℃ 103↑ 53↓ 66/min ボクサーパンツ 綿ソックス 薄ジャージ下 ＋ 冷感パーカー 朝散歩：◯　昼運動：柔ジ　夕運動：リジ 冷感半袖シャツ ＋ ステテコ …