30.9℃ / 16.5℃ 51.3kg 36.8℃ 119↑ 63↓ 64/min ボクサーパンツ 綿ソックス — 朝散歩：✕　昼運動：✕　夕運動：✕ 冷感半袖シャツ ＋ ステテコ — 今日も暑 …