19.9℃ / 10.3℃ 52.3kg 36.6℃ 101↑ 51↓ 62/min 長ボクサーパンツ ＋ 半袖Ｔシャツ ＋ 長袖Ｔシャツ＋ 綿パッチ 綿ソックス — 朝散歩：✕　昼運動：✕　夕運動：✕ &# …