→ 16.6℃ / 11.5℃ 52.4kg 36.8℃ 80↑ 48↓ 62/min 長ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ ＋ 長袖Ｔシャツ＋ あったかパッチ 綿ソックス — 朝散歩：✕　昼運動：✕　夕 …