｜ 15.7℃ / 9.5℃ 52.2kg 36.5℃ 107↑ 61↓ 67/min 長ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ ＋ 長袖Ｔシャツ＋ あったかパッチ 綿ソックス — 朝散歩：✕　昼運動：✕　夕 …