｜ 19.8℃ / 5.4℃ 51.9kg 36.5℃ 113↑ 65↓ 68/min 長ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ×2 ＋ あったかパッチ×2 あったかソックス × 2 — 朝散歩：✕　昼運動： …