｜ 14.1℃ / 9.5℃ 51.9kg 36.8℃ 105↑ 52↓ 63/min 長ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ×2 ＋ あったかパッチ×2 あったかソックス × 2 — 朝散歩：✕　昼運動： …