｜ 16.2℃ / 4.3℃ 52.5kg 36.7℃ 98↑ 56↓ 62/min 長ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ×2 ＋ あったかパッチ×2 あったかソックス × 2 部屋着（厚）上 ＋ ジャージ上下 ＋ …

16.6℃ / 6.2℃ 52.3kg 36.9℃ 96↑ 54↓ 70/min 長ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ×2 ＋ あったかパッチ×2 あったかソックス × 2 — 朝散歩：✕　昼運動：✕　夕 …

16.0℃ / 7.2℃ 51.9kg 36.6℃ 117↑ 63↓ 63/min 長ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ×2 ＋ あったかパッチ×2 あったかソックス × 2 — 朝散歩：✕　昼運動：✕　 …

→ 12.6℃ / 8.2℃ 52.4kg 36.8℃ 100↑ 54↓ 65/min 長ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ×2 ＋ あったかパッチ×2 あったかソックス × 2 — 朝散歩：✕　昼運動： …

｜ 14.1℃ / 9.5℃ 51.9kg 36.8℃ 105↑ 52↓ 63/min 長ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ×2 ＋ あったかパッチ×2 あったかソックス × 2 — 朝散歩：✕　昼運動： …

16.4℃ / 9.5℃ 52.0kg 36.5℃ 106↑ 66↓ 61/min 長ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ×2 ＋ あったかパッチ×2 あったかソックス × 2 — 朝散歩：ジ　昼運動：✕　 …

13.3℃ / 0.5℃ 51.9kg 36.6℃ 98↑ 58↓ 62/min 長ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ×2 ＋ あったかパッチ×2 あったかソックス × 2 部屋着（厚）上 ＋ ジャージ上下 ＋ ウイ …