13.9℃ / 7.1℃ 52.4kg 36.8℃ 117↑ 51↓ 59/min 長ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ×2 ＋ あったかパッチ×2 あったかソックス × 2 — 朝散歩：✕　昼運動：✕　 …