13.1℃ / 7.4℃ 52.0kg 36.8℃ 106↑ 63↓ 67/min 長ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ×2 ＋ あったかパッチ×2 あったかソックス × 2 — 朝散歩：✕　昼運動：✕　 …