4.0℃ / -0.2℃ 52.8kg 36.9℃ 115↑ 57↓ 69/min 長ボクサーパンツ ＋ 長袖あったかシャツ×2 ＋ あったかパッチ×2 あったかソックス × 2 部屋着（厚）上下 ＋ フリース上 ＋ ブ …