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- 3.4℃ / -0.9℃
- 53.8kg
- 36.6℃
- 106↑ 58↓ 63/min
- 暖か長袖シャツ×2・暖かパッチ×2・ボクサーパンツ
- 暖かソックス×2
- —
- 部屋着（厚）上下・ボアフリース上下
- コーディロイシャツ・カーディガン・コーディロイパンツ・デニムアウター
- 嚥下訓練痛みレベル（10段階）
【 朝食 】
—【 昼食 】
サラダチキンバー 0
カロリーメイト 0【 夕食 】
うなぎの蒲焼き 0除雪 1回 ： 今季累計 17回
時候随想録
memoirs of season