日常

フルスロットル

時候
曇り
気温
4.5℃ / -5.2℃
体重
56.7kg | 16.9%
血圧
am. 117↑ 65↓ 63/min | pm. 122↑ 71↓ 76/min
下着
暖かシャツ × 2 + 暖かパッチ × 2 + ボクサーパンツ
ソックス
暖かソックス + 綿ソックス
散歩着
部屋着(厚)上下 + フリース上 + ブレーカースーツ上下
部屋着
部屋着(厚)上下 + ボアフリース上下
外出着
随想
今日はわりと暖かい。

除雪 0回 : 今季累計 5回
今季最も寒かった最低気温 -9.5℃ 2023/01/08
今季最も寒かった最高気温 -4.5℃ 2023/01/02

ついにフルスロットル

なげー休みが終わって昨日は2/3程度の運動量だったんだけど

今日は朝からフルに動いてるぞ

もう足がダルいのなんのって。

明日は筋肉痛になるかもな

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