【 体温 】 06:00　36.4 10:00　36.8 14:00　36.3 17:00　36.7 【 排泄 】 尿：7 便：2 【 運動 】 柔軟 歩数：10,917 【 食事 】 【 随想 】 久々に便秘解消。