- 17.5℃ / 9.6℃
- 64.7kg | 24.3%
- am. 108↑ 83↓ 103/min ｜ pm. 103↑ 79↓ 118/min
- 長袖Ｔシャツ ＋ 半袖Ｔシャツ ＋ ボクサーパンツ ＋ 綿パッチ
- 綿ソックス × 2
- ジャージ上下 ＋ ウインドブレイカー上
- 部屋着（厚）上下
- 綿シャツ ＋ デニムシャツ ＋ 黒いシャリシャリしたやつ ＋ 綿パン
- 今日は少し暖かい。
カレーの辛さレベルアップ
1月以来、久々にカレー屋で昼飯喰ってきたぞ 
10段階の辛さのうち、前回は2だったんだけど 
ちょっと刺激が足りなかったから今日は3にしてみたんだよね。
程よい辛さで美味かったけど、もう一段階くらい上げられるかもな 
