｜ 8.8℃ / -2.3℃ 64.8kg | 23.1% am. 94↑ 57↓ 71/min ｜ pm. 113↑ 73↓ 73/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ × 2 …

｜ 8.7℃ / 1.0℃ 64.3kg | 23.4% am. 95↑ 71↓ 69/min ｜ pm. 117↑ 86↓ 84/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ × 2 綿 …

｜ 7.5℃ / 1.4℃ 64.3kg | 23.1% am. 103↑ 62↓ 78/min ｜ pm. 117↑ 72↓ 115/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ × 2 …

→ 8.2℃ / -4.5℃ 64.5kg | 23.4% am. 94↑ 64↓ 74/min ｜ pm. 116↑ 72↓ 106/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ × 2 …

6.6℃ / -3.7℃ 64.3kg | 23.0% am. 88↑ 56↓ 75/min ｜ pm. 109↑ 74↓ 78/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソ …

4.1℃ / -0.8℃ 64.0kg | 23.2% am. 114↑ 56↓ 95/min ｜ pm. 101↑ 73↓ 76/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ × 2 綿 …

｜ 5.7℃ / -3.9℃ 64.5kg | 23.1% am. 106↑ 76↓ 68/min ｜ pm. 119↑ 64↓ 91/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ × 2 …