月: 2019年2月

春一番 2019

｜｜ 3.5℃ / -5.8℃ 65.1kg | 21.9% am. 114↑ 75↓ 73/min ｜ pm. 119↑ 73↓ 68/min 暖か長袖下着＋長袖Ｔシャツ＋長ボクサーパンツ＋暖かパッチ × …

3.3℃ / -8.0℃ 64.9kg | 22.7% am. 119↑ 75↓ 65/min ｜ pm. 114↑ 65↓ 73/min 暖か長袖下着＋長袖Ｔシャツ＋長ボクサーパンツ＋暖かパッチ × 2 綿 …

本日一品目は近所のスーパーで買ってきたたこ焼き。何度か食べてるけど、まあ、可もなく不可もなく二品目は厚揚げの甘酢あん。これは前日の晩飯の残り

-3.6℃ / -6.1℃ 63.9kg | 23.6% am. 117↑ 71↓ 75/min ｜ pm. 115↑ 74↓ 76/min 暖か長袖下着＋長袖Ｔシャツ＋長ボクサーパンツ＋暖かパッチ × 2 …

-6.0℃ / -8.7℃ 64.3kg | 23.3% am. 115↑ 73↓ 68/min ｜ pm. 126↑ 73↓ 74/min 暖か長袖下着＋長袖Ｔシャツ＋長ボクサーパンツ＋暖かパッチ × 2 …