5.2℃ / -0.3℃ 63.5kg | 23.6% am. 113↑ 74↓ 86/min ｜ pm. 117↑ 76↓ 71/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ × 2 綿 …
月: 2019年2月
危険歩行
5.2℃ / -6.9℃ 64.1kg | 23.1% am. 118↑ 79↓ 72/min ｜ pm. 109↑ 68↓ 68/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ × 2 綿 …
会話不成立
2.4℃ / -1.6℃ 64.3kg | 22.9% am. 111↑ 69↓ 76/min ｜ pm. 120↑ 81↓ 84/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ × 2 綿 …
ALSOKのCMが気持ち悪い
1.1℃ / -1.0℃ 64.3kg | 23.4% am. 116↑ 75↓ 70/min ｜ pm. 128↑ 80↓ 75/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ × 2 綿 …
豚の角煮風
新聞にレシピが載っていた『なんちゃって豚の角煮』。 豚バラの薄切りをくるくる巻いて片栗粉をまぶして焼き目がつく程度にフライパンで焼き、肉を取り出して余分な油を取り除いたところに砂糖と酒を大さじ1、醤油を大さじ3、みりん小 …
着るものが微妙
｜ 1.6℃ / -4.0℃ 64.0kg | 23.3% am. 117↑ 76↓ 77/min ｜ pm. 118↑ 80↓ 73/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ × 2 …
ネットワーク強化
0.6℃ / -6.2℃ 64.1kg | 23.4% am. 119↑ 76↓ 73/min ｜ pm. 110↑ 81↓ 70/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ × 2 綿 …
チクチクカスタマイズ
｜ -3.2℃ / -10.8℃ 64.1kg | 22.9% am. 111↑ 69↓ 76/min ｜ pm. 123↑ 81↓ 69/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ × …
WordPressカスタマイズ
｜ -3.5℃ / -8.0℃ 64.1kg | 23.2% am. 114↑ 79↓ 73/min ｜ pm. 120↑ 78↓ 73/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ × …
サポートの差
｜ -4.0℃ / -10.6℃ 63.9kg | 23.3% am. 118↑ 73↓ 75/min ｜ pm. 116↑ 61↓ 76/min 暖か長袖下着 ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 長ボクサーパンツ ＋ 暖かパッチ × …