｜ 20.7℃ / 17.8℃ 64.5kg | 23.2% am. 113↑ 68↓ 72/min ｜ pm. 114↑ 63↓ 87/min 半袖シャツ ＋ トランクス 綿ソックス 半袖ポロシャツ ＋ ジャージ（薄） …
月: 2018年8月
新体操
｜ 23.1℃ / 20.0℃ 64.4kg | 23.7% am. 119↑ 78↓ 70/min ｜ pm. 114↑ 66↓ 70/min 半袖シャツ ＋ トランクス 綿ソックス — 部屋着（薄）下 綿 …
ファミチキ
夕方にブラっと寄ったコンビニで調達。 ローソンのからあげクンも捨てがたいが、ファミマのファミチキのスパイシーさもあなどれない コンビニの雄、セブン-イレブンに代表的なネーミングの唐揚げが存在しないのが不思議
PCの引っ越し
｜ 23.6℃ / 19.6℃ 64.4kg | 23.4% am. 120↑ 67↓ 95/min ｜ pm. 111↑ 72↓ 72/min 半袖シャツ ＋ トランクス 綿ソックス — 部屋着（薄）下 綿 …
あげいも
前回の購入で嫁がすっかり味をしめたあげいも まあ、美味しいからイイんだけど。 酒のあてにはイマイチなので、昨日の残りの笹かまぼこも一緒に
拝み倒し
｜ 26.0℃ / 18.7℃ 64.6kg | 23.6% am. 118↑ 74↓ 69/min ｜ pm. 113↑ 79↓ 103/min 半袖シャツ ＋ トランクス 綿ソックス — ステテコ 綿シャ …
ツムツム－マイツム利用履歴（4）： サノス
カバレロドナルドのレベルがMAXになったもんで、手元にあるツムを色々と試してみて、そこそこの破壊力を持ったスキルでコインも多めなサノスを選択。 無難といえば無難なんだけど嬉しくなるくらいコインが稼げる訳でもなく 他に使 …
笹かまぼこ
嫁の親類からの頂き物 本場仙台から送られてきただけあって、近所のスーパーで売ってるものなんか比較にならない美味しさで これがまた酒の肴に合うんだよなぁ。
休日の思いつき
25.6℃ / 19.7℃ 64.8kg | 23.6% am. 100↑ 71↓ 110/min ｜ pm. 120↑ 74↓ 76/min 半袖シャツ ＋ トランクス 綿ソックス — 部屋着（薄）下 &# …
グリンピース
冷凍のグリンピースをオリーブオイル、ニンニクで炒め、クレイジーソルト、白と黒のコショウで味付けしただけのもの。 子供の頃は豆など見向きもしなかったが、今は豆料理が美味しくてたまらない まあ、今回のは料理と呼べるほどのも …