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- 9.0℃ / 3.2℃
- 67.0kg | 23.9%
- am. 117↑ 63↓ 111/min ｜ pm. 114↑ 74↓ 103/min
- あったか長袖シャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ でかボクサーパンツ
- 綿ソックス × 2
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- 部屋着（厚）上下 ＋ フリース上下
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- 暖房設定すんの忘れて暑い。
食べる麺の量を減らしてるんだ
ここのところ一度に食べる麺の量を減らしてるんだよね。
パスタ 200g、ラーメン、うどん 3玉、インスタントラーメン 3袋とかが基準だったんだけど 
それを 180g、2玉、2袋に減らしたぞ 
それでもまあ、今のところは問題もなく 
