-2.2℃ / -4.6℃ 66.9kg | 24.1% am. 81↑ 56↓ 80/min ｜ pm. 116↑ 70↓ 91/min あったか長袖シャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ でかボクサーパンツ 綿ソック …
月: 2017年11月
暑い
11.0℃ / 1.8℃ 66.8kg | 24.0% am. 89↑ 54↓ 68/min ｜ pm. 84↑ 50↓ 72/min あったか長袖シャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ でかボクサーパンツ 綿ソックス …
もうちょい
8.5℃ / -1.5℃ 66.6kg | 24.1% am. 115↑ 67↓ 77/min ｜ pm. 118↑ 68↓ 77/min あったか長袖シャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ でかボクサーパンツ 綿ソック …
単純作業
｜ 2.1℃ / -4.2℃ 67.2kg | 23.9% am. 110↑ 72↓ 89/min ｜ pm. 119↑ 80↓ 86/min あったか長袖シャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ でかボクサーパンツ 綿ソ …
雪解け
5.7℃ / 0.5℃ 67.6kg | 23.9% am. 113↑ 62↓ 76/min ｜ pm. 125↑ 75↓ 98/min あったか長袖シャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ でかボクサーパンツ 綿ソックス …
骨なしフライドチキン
先々週もブリ刺しだったものの、あまりにも美味しかったので今週も迷わずこの一品。 豊漁がいつまで続くか不明なので、食べられるうちに食べておくことに 近所のスーパーの惣菜コーナーで売られていたもの。 胸肉なので少しぱさついた …
雪景色
0.7℃ / -2.9℃ 66.3kg | 24.4% am. 101↑ 59↓ 99/min ｜ pm. 118↑ 76↓ 68/min あったか長袖シャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ でかボクサーパンツ 綿ソック …
ひとまず完成
｜ 1.2℃ / -2.0℃ 67.2kg | 24.0% am. 116↑ 71↓ 107/min ｜ pm. 105↑ 66↓ 73/min あったか長袖シャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ でかボクサーパンツ 綿 …
ただゴロゴロ
8.4℃ / 3.9℃ 66.9kg | 24.2% am. 104↑ 61↓ 74/min ｜ pm. 112↑ 70↓ 83/min あったか長袖シャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ でかボクサーパンツ 綿ソックス …
ぐるっと
｜ 8.4℃ / -1.3℃ 66.4kg | 24.6% am. 93↑ 53↓ 78/min ｜ pm. 111↑ 76↓ 75/min あったか長袖シャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ でかボクサーパンツ 綿ソッ …