25.4℃ / 12.6℃ 67.6kg | 23.9% am. 108↑ 70↓ 69/min ｜ pm. 122↑ 77↓ 73/min 長袖Ｔ ＋ 半袖Ｔ ＋ ボクサー 綿ソックス ジャージ上下 ルームウ …
月: 2017年6月
バジルの間引き
→ 22.8℃ / 15.5℃ 67.2kg | 24.0% am. 92↑ 51↓ 81/min ｜ pm. 117↑ 65↓ 76/min 長袖Ｔ ＋ 半袖Ｔ ＋ ボクサー 綿ソックス ジャージ上下 ルーム …
いっき
20.2℃ / 12.1℃ 67.3kg | 24.1% am. 94↑ 58↓ 77/min ｜ pm. 116↑ 68↓ 75/min 長袖Ｔ ＋ 半袖Ｔ ＋ ボクサー 綿ソックス ジャージ上下 ルームウェ …
眼医者
17.1℃ / 9.3℃ 67.3kg | 24.2% am. 105↑ 78↓ 85/min ｜ pm. 120↑ 72↓ 75/min 長袖Ｔ ＋ 半袖Ｔ ＋ ボクサー 綿ソックス ジャージ上下 ルームウェ …
スキルアップ
18.9℃ / 12.0℃ 68.0kg | 23.8% am. 108↑ 56↓ 70/min ｜ pm. 125↑ 78↓ 76/min 長袖Ｔ ＋ 半袖Ｔ ＋ ボクサー 綿ソックス ジャージ上下 ルームウ …
冷蔵庫
｜ 19.1℃ / 15.5℃ 68.0kg | 23.6% am. 103↑ 53↓ 68/min ｜ pm. 121↑ 73↓ 71/min 長袖Ｔ ＋ 半袖Ｔ ＋ ボクサー 綿ソックス — ル …
タンドリーチキン
S&Bシーズニング タンドリーチキンを使った一品。 鶏もも肉を切ってポリ袋に入れ、粉をまぶしてフライパンで焼くだけという超簡単なものだが実に美味しい このシリーズは他にもたくさんあるので試してみる価値はありそう
ナンカレー
22.5℃ / 13.0℃ 67.2kg | 24.0% am. 91↑ 53↓ 70/min ｜ pm. 101↑ 66↓ 91/min 長袖Ｔ ＋ 半袖Ｔ ＋ ボクサー 綿ソックス — ルームウ …
電話機購入
23.2℃ / 12.3℃ 67.2kg | 24.1% am. 100↑ 56↓ 72/min ｜ pm. 116↑ 71↓ 80/min 長袖Ｔ ＋ 半袖Ｔ ＋ ボクサー 綿ソックス ジャージ上下 ルームウ …
Gmail
→ 19.7℃ / 15.1℃ 66.8kg | 24.2% am. 91↑ 59↓ 87/min ｜ pm. 121↑ 63↓ 74/min 長袖Ｔ ＋ 半袖Ｔ ＋ ボクサー 綿ソックス — ルー …