12.0℃ / 0.0℃ 67.8kg | 24.1% am. 111↑ 71↓ 70/min ｜ pm. 125↑ 77↓ 67/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス ＋ 暖かソ …
月: 2017年4月
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9.9℃ / -1.8℃ 68.1kg | 23.9% am. 115↑ 79↓ 87/min ｜ pm. 123↑ 78↓ 69/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス ＋ 暖かソ …
代休
6.0℃ / -3.0℃ 68.1kg | 23.7% am. 128↑ 87↓ 68/min ｜ pm. 109↑ 74↓ 95/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス ＋ 暖かソ …
さつま揚げ
本日の二品目はさつま揚げ。 正確には違う商品名だったと思われるが、魚のすり身を揚げているので同系列。 紅しょうがと小エビ、レンコンなどが入っていると思われるが、これがなかなか美味しいもので
領収書
4.3℃ / -2.8℃ 67.2kg | 24.2% am. 103↑ 66↓ 71/min ｜ pm. 120↑ 78↓ 72/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス ＋ 暖かソ …