｜ 9.5℃ / 2.9℃ 68.7kg | 23.6% am. 111↑ 70↓ 75/min ｜ pm. 119↑ 83↓ 77/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス ＋ 暖か …

｜｜ 12.0℃ / -2.2℃ 68.7kg | 23.4% am. 118↑ 84↓ 110/min ｜ pm. 125↑ 85↓ 112/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス …

7.9℃ / 1.0℃ 67.7kg | 24.3% am. 107↑ 68↓ 89/min ｜ pm. 110↑ 74↓ 112/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス ＋ 暖かソ …

｜ 3.8℃ / -0.5℃ 68.0kg | 23.9% am. 117↑ 74↓ 103/min ｜ pm. 125↑ 75↓ 110/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス ＋ …

→ 10.1℃ / 0.7℃ 68.3kg | 23.9% am. 112↑ 69↓ 93/min ｜ pm. 121↑ 78↓ 113/min 暖か長袖シャツ × 2 ＋ 暖かパッチ × 2 綿ソックス ＋ …