12.6℃ / 1.6℃ 67.1kg | 24.3% am. 99↑ 69↓ 98/min ｜ pm. 95↑ 77↓ 115/min 半袖Ｔシャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ パッチ 綿ソックス × 2 部屋着（ …
月: 2015年10月
忙殺
｜ 11.7℃ / 2.7℃ 67.6kg | 24.2% am. 103↑ 75↓ 109/min ｜ pm. 115↑ 77↓ 85/min 半袖Ｔシャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ パッチ 綿ソックス × 2 …
強引
→ 12.7℃ / 4.6℃ 67.9kg | 24.0% am. 115↑ 77↓ 73/min ｜ pm. 123↑ 78↓ 73/min 半袖Ｔシャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ パッチ 綿ソックス × 2 & …
次期監督
11.7℃ / 5.1℃ 67.9kg | 24.1% am. 108↑ 69↓ 76/min ｜ pm. 119↑ 79↓ 74/min 半袖Ｔシャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ パッチ 綿ソックス × 2 部屋着 …
雪虫無残
｜ 18.6℃ / 7.3℃ 68.4kg | 23.7% am. 110↑ 78↓ 79/min ｜ pm. 120↑ 75↓ 74/min 半袖Ｔシャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ パッチ 綿ソックス × 2 & …
イモウインナーセロリ
冷凍のフライドポテト、粗挽きウインナーをオリーブオイルで炒めてクレイジーソルト少々とコンソメで味付け、セロリの葉を投入後、すぐに火を止めて余熱で仕上げた一品。 適当に作ったにしてはバカ旨 これからしばらくは地物のセロリが …
そろそろ
18.7℃ / 8.1℃ 68.1kg | 24.0% am. 120↑ 75↓ 68/min ｜ pm. 111↑ 67↓ 70/min 半袖Ｔシャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ パッチ 綿ソックス × 2  …
耳あて登場
17.1℃ / 4.4℃ 67.8kg | 24.1% am. 100↑ 74↓ 104/min ｜ pm. 119↑ 80↓ 76/min 半袖Ｔシャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ パッチ 綿ソックス × 2 部屋 …
不具合
15.6℃ / 3.9℃ 67.8kg | 24.0% am. 113↑ 69↓ 98/min ｜ pm. 112↑ 75↓ 76/min 半袖Ｔシャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ パッチ 綿ソックス × 2 部屋着 …
一気に冬
11.9℃ / 5.0℃ 68.2kg | 23.8% am. 112↑ 73↓ 88/min ｜ pm. 129↑ 82↓ 67/min 半袖Ｔシャツ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ パッチ 綿ソックス × 2 ジャー …