24.0℃ / 20.1℃ 68.2kg | 23.9% am. 104↑ 78↓ 112/min ｜ pm. 119↑ 86↓ 109/min ノースリーブ 綿ソックス — 短パン 半袖シャツ ＋ …
月: 2015年8月
休ませろやっ
23.7℃ / 21.6℃ 68.4kg | 23.6% am. 109↑ 72↓ 108/min ｜ pm. 118↑ 79↓ 73/min ノースリーブ — — 短パン — …
から揚げ
冷凍食品のから揚げ。 最近のものは美味しいしレンジでチンするだけなので便利 今回は日本ハムの若鶏ももからあげ。 から揚げにしては厚めの衣。 ガツンと来る味ではなく、控え目で上品な味付けなれどかなり美味
連休初日
26.4℃ / 19.7℃ 67.8kg | 24.3% am. 89↑ 50↓ 72/min ｜ pm. 101↑ 63↓ 127/min ノースリーブ 綿ソックス — 短パン 半袖シャツ ＋ 綿 …
続々スマホ対応
26.1℃ / 20.8℃ 67.8kg | 24.2% am. 105↑ 67↓ 97/min ｜ pm. 100↑ 67↓ 87/min ノースリーブ 綿ソックス ジャージ下 ＋ ポロシャツ 短パン 半袖シ …
海飯2015 2日目
→ 26.6℃ / 21.7℃ 67.8kg | 24.2% am. 100↑ 69↓ 96/min ｜ pm. 99↑ 64↓ 78/min ノースリーブ 綿ソックス ジャージ下 ＋ ポロシャツ 短パン 半袖 …
休む準備
｜ 25.9℃ / 21.4℃ 68.2kg | 23.9% am. 113↑ 80↓ 106/min ｜ pm. 119↑ 81↓ 78/min ノースリーブ 綿ソックス ジャージ下 ＋ ポロシャツ 短パン …
ドタンバグ
｜ 26.2℃ / 19.1℃ 68.4kg | 23.7% am. 113↑ 69↓ 109/min ｜ pm. 114↑ 71↓ 75/min ノースリーブ 綿ソックス — 短パン — …
レモン＆バジル ウインナー
ウインナーを買ってきて焼いただけ もう10年以上も前の一時期は好きで頻繁に食べていたウインナーなれど、デフレの進行と原材料の値上がりでどんどん本数が減ってしまったので、ずっと遠ざかっていた品。 当時と発売メーカーは異なる …
復活
→ 23.6℃ / 19.9℃ 68.5kg | 23.9% am. 107↑ 61↓ 100/min ｜ pm. 102↑ 59↓ 70/min ノースリーブ 綿ソックス — 短パン — …