酒の肴宗八カレイ 2014/11/09 | by 管理人 | 宗八カレイにコメントを残す宗八カレイ、豚肉の塩麹焼き、かぼちゃサラダ。 実はこれ、すべて晩御飯の残り物 でも、それが偶然にも酒の肴にピッタリなものばかりで "宗八カレイ" の続きを読む
日常初ラー 2014/11/092018/07/06 | by 管理人 | 初ラーにコメントを残す| 13.4℃ / 4.2℃ 67.6kg | 19.4% am. 108↑ 74↓ 78/min | pm. 120↑ 79↓ 86/min 温か長袖 + 長袖T + 温かパッチ + パッチ 綿ソックス &# … "初ラー" の続きを読む