27.5℃ / 17.0℃ 65.8kg | 23.0% am. 93↑ 56↓ 66/min ｜ pm. 116↑ 75↓ 77/min ノースリーブ 綿ソックス ジャージ下 ＋ 半袖ポロシャツ 短パン 半袖 …
月: 2014年7月
ダラダラ
24.5℃ / 18.6℃ 66.6kg | 22.3% am. 113↑ 71↓ 103/min ｜ pm. 119↑ 79↓ 68/min ノースリーブ 綿ソックス — 短パン — …
冷奴
胃が疲れているようなので、今回は冷奴。 長ネギや海苔、ミョウガなどのトッピングも考えないではなっかたが、面倒だったので節粉を振りかけただけ 我家の場合、おひたしや冷奴は醤油ではなくポン酢で食べるのが常。 塩分控えめになる …
通販
23.6℃ / 19.6℃ 66.4kg | 22.8% am. 98↑ 62↓ 75/min ｜ pm. 123↑ 73↓ 69/min ノースリーブ 綿ソックス — 短パン 半袖シャツ ＋ 綿パ …
フライドポテトと枝豆
夏の定番と言えば枝豆 ビールだけじゃなく、焼酎、ウイスキー、もしかしたらワインだって、どんな種類の酒にも合うのが偉大なところ。 あとは冷凍食品のフライドポテト。 マーガリンとオリーブオイルで炒めて軽くクレイジーソルト、そ …
冷麺もはじめました 2014
22.1℃ / 19.9℃ 66.2kg | 23.0% am. 95↑ 61↓ 70/min ｜ pm. 103↑ 68↓ 72/min ノースリーブ 綿ソックス — 短パン — 今日 …
ドロワーメニュー
26.4℃ / 18.5℃ 66.2kg | 22.3% am. 94↑ 49↓ 61/min ｜ pm. 96↑ 59↓ 74/min ノースリーブ 綿ソックス ジャージ下 ＋ 半袖ポロシャツ 短パン  …
GL10Pその後
27.8℃ / 17.5℃ 66.5kg | 22.0% am. 84↑ 52↓ 61/min ｜ pm. 102↑ 65↓ 67/min ノースリーブ 綿ソックス ジャージ下 ＋ 半袖ポロシャツ 短パン &# …
セーフ
｜ 26.6℃ / 18.3℃ 65.5kg | 23.0% am. 90↑ 58↓ 64/min ｜ pm. 106↑ 69↓ 75/min ノースリーブ 綿ソックス ジャージ下 ＋ 半袖ポロシャツ 短パン …
腹痛再び
27.8℃ / 20.5℃ 65.6kg | 22.9% am. 109↑ 65↓ 80/min ｜ pm. 112↑ 71↓ 80/min 半袖Ｔ 綿ソックス ジャージ上下 ルームウェア（薄）上下 半袖シャツ …