→ 13.8℃ / 10.8℃ 65.2kg | 23.2% am. 103↑ 71↓ 63/min ｜ pm. 98↑ 65↓ 72/min 半袖Ｔ ＋ 長袖Ｔ ＋ パッチ 綿ソックス — ルーム …
月: 2013年10月
定期購読誌変更
｜ 14.2℃ / 11.4℃ 66.1kg | 22.7% am. 110↑ 74↓ 63/min ｜ pm. 107↑ 72↓ 70/min 半袖Ｔ ＋ 長袖Ｔ ＋ パッチ 綿ソックス — ルー …
UFO調査局
→ 16.4℃ / 11.2℃ 66.7kg | 21.7% am. 106↑ 66↓ 71/min ｜ pm. 132↑ 87↓ 63/min 半袖Ｔ ＋ 長袖Ｔ ＋ パッチ 綿ソックス — ルー …
ゆかりマヨじゃが
じゃがいもチンして粗熱とったところをマヨネーズで和えて、ゆかりをふりかけただけのもの。 意外に合うのがゆかりとマヨネーズ パスタソースにするレシピもあるけど、これくらいの量がイイんじゃないかと 大量に食べると飽きそうな気 …
残留酒
15.2℃ / 3.1℃ 66.1kg | 22.6% am. 109↑ 62↓ 79/min ｜ pm. 120↑ 70↓ 67/min 半袖Ｔ ＋ 長袖Ｔ ＋ パッチ 綿ソックス — ルームウェ …
塩唐揚げ
ローソンで買ってきた塩唐揚げとチョコリングブラン。 チョコリングはもちろん嫁のおやつ 人気で売り切れまで出る実りベーカリー、健（すこやか）の低カロリーシリーズなんだけど甘さもしっかり低レベルで。 やっぱ甘さを犠牲にしなき …
ニキータ1997 season3
14.5℃ / 5.0℃ 65.6kg | 22.9% am. 118↑ 70↓ 69/min ｜ pm. 116↑ 77↓ 71/min 半袖Ｔ ＋ 長袖Ｔ ＋ パッチ 綿ソックス ジャージ上下 ＋ ウィンド …
パッチ装着
12.2℃ / 3.1℃ 65.2kg | 23.7% am. 117↑ 82↓ 62/min ｜ pm. 126↑ 83↓ 68/min 半袖Ｔ ＋ 長袖Ｔ ＋ パッチ 綿ソックス ジャージ上下 ＋ ウインド …
寒波
8.9℃ / 5.5℃ 65.7kg | 23.7% am. 107↑ 61↓ 63/min ｜ pm. 123↑ 86↓ 71/min 半袖Ｔ ＋ 長袖Ｔ ＋ パッチ 綿ソックス — ルームウェア …
血圧不安定
17.2℃ / 10.2℃ 65.8kg | 23.1% am. 115↑ 71↓ 69/min ｜ pm. 127↑ 80↓ 70/min 半袖Ｔ 綿ソックス — ルームウェア（厚地）上下 綿シャ …