24.3℃ / 11.3℃ 65.9kg | 22.6% am. 91↑ 52↓ 68/min | pm. 116↑ 64↓ 71/min 長袖T + 半袖T 綿ソックス ジャージ上下 ルームウェア(薄)上下 …
月: 2013年5月
初窓
→ 14.5℃ / 20.1℃ 65.3kg | 24.1% am. 91↑ 55↓ 66/min | pm. 106↑ 64↓ 81/min 長袖T + 半袖T 綿ソックス ジャージ上下 ルームウェア(厚)上 …
イタリアンパセリも発芽
→ 16.3℃ / 11.4℃ 65.2kg | 23.4% am. 88↑ 54↓ 66/min | pm. 98↑ 62↓ 67/min 長袖T + 半袖T 綿ソックス ジャージ上下 + ウィンドブレイカー …
花見飯四日目
| 16.3℃ / 10.9℃ 65.4kg | 23.2% am. 89↑ 55↓ 66/min | pm. 118↑ 70↓ 72/min 長袖T + 半袖T + パッチ 綿ソックス ジャージ上下 + ウィ …
花見飯三日目
| 15.4℃ / 8.6℃ 66.2kg | 22.3% am. 103↑ 68↓ 71/min | pm. 120↑ 76↓ 71/min 長袖T + 半袖T + パッチ 綿ソックス ジャージ上下 + ウィ …
酢味噌和え
ローソンのプライベートブランド冷凍食品なんだけど味はまあまあ 肉の形がどれも限りなく同じだから成型肉だと思われ 整形肉だろうと何だろうと気にしないし肉が柔らかかったからまあ、それもありなんじゃないかって感じ。 また買って …
松前漬け&きんぴら&ししゃも
手前に写ってるのが大根の柚子胡椒きんぴらで、嫁が晩御飯にたっぷり作って余ったものを酒の肴に 奥にぼんやり写ってるのが北海道じゃ割りとメジャーな松前漬けっていうものなんだけど、本物は乾燥したイカとか数の子が入ったちょっと高 …
ER II
13.7℃ / 6.6℃ 65.4kg | 22.9% am. 91↑ 56↓ 70/min | pm. 115↑ 69↓ 71/min 長袖T + 半袖T + パッチ ノーマル + 綿ソックス — …
発芽
14.1℃ / 8.1℃ 65.2kg | 23.9% am. 98↑ 52↓ 69/min | pm. 99↑ 56↓ 70/min 長袖T + 半袖T + パッチ ノーマル + 綿ソックス — …
今日もまた花見飯
15.3℃ / 7.7℃ 65.1kg | 24.3% am. 95↑ 59↓ 69/min | pm. 105↑ 59↓ 76/min 長袖T + 半袖T + パッチ ノーマル + 綿ソックス ジャージ上下 …