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- 22.8℃ / 17.1℃
- 65.8kg | 24.1%
- am. 118↑ 72↓ 69/min ｜ pm. 113↑ 75↓ 71/min
- 半袖Ｔ
- ノーマル
- ジャージ下 ＋ ポロシャツ
- 半袖Ｔ ＋ ステテコ
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- 今日から昼と夕方の運動量を少し増やしてみたり
理由はないんだけど気分で
今季最も暑かった最高気温 30.5℃ 12/09/18 夏日 39日 真夏日 3日
今季最も暑かった最低気温 25.4℃ 12/08/20 熱帯夜 1日
紫外線から肌を守るんですってヨ、奥さん
嫁がメンズのUVカット化粧水買ってきたんだけど 
なんでも紫外線は体に良くないんだとさ。
SPF30 PA+++とか言われてもピンと来んけど 
もう夏も終わったけど紫外線はずっと降り注いでるって言うし。
でもさ、どうやら嫁も使ってるらしいんだよね 
うまいこと乗せられた感が強くて嫁が使いたかっただけなんじゃないのかって気がしないでもないんだけど、それは気のせいなのか 
