自家製のなんちゃってスポーツ系飲料

暑いから水分の補給量が多くて茶とか冷やすの間に合わないんだよ

で、スポーツ系飲料でも飲もうかと思ったんだけど、ポカリスウェットとかアクエリアスとか甘すぎてさ

なら適当に調合して自家製の飲み物でも作っちまえってことで

水に塩、砂糖、レモン汁少々。

ミネラル、塩分、当分、ビタミンが補給できるから十分だろ