日常大晦日 2012/12/312018/07/07 | by 管理人 | 大晦日にコメントを残す| 1.5℃ / -5.6℃ 64.6kg | 23.7% am. 117↑ 76↓ 64/min | pm. 127↑ 78↓ 68/min 長袖T + 温か長袖下着 + パッチ + 温かパッチ ノーマル + … "大晦日" の続きを読む
酒の肴宗八かれい 2012/12/31 | by 管理人 | 宗八かれいにコメントを残す手羽先にクレイジーソルト振ってトースターで焼いただけなんだけどバカ旨 遠赤外線の効果が絶大なのかも あとはコーンをマーガリンで炒めたもの。 ちょっと焦がし気味に炒めるのが美味しさの秘訣 東北から北海道の海で獲れる魚でカレ … "宗八かれい" の続きを読む