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- 8.0℃ / 2.4℃
 
- 67.7kg | 25.8%
 
- 半袖T + 暖か長袖 + 暖かパッチ
 
- 暖かノーマル + 暖かウール + 毛糸の靴下
 
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- ルームウェア上下 + フリース上下
 
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-  雨の一日  そして妙に生ぬるい一日  
朝から胃痙攣なって地獄の苦しみ

 いやぁ~ビックリ 
腹痛くて目ぇ覚めたんだけど時間の経過と共に痛みが増してさ 
鉄の爪のフリッツ・フォン・エリックにストマッククローされてる感じ 
30分くらいで治まったから眠ったけど2時間後に再発 
胃痙攣は人生で3回目くらいの経験だけど地獄だな。














