25.8℃ / 21.4℃ 69.7kg | 26.3% ノースリーブ ノーマル → 裸足 ジャージ下 ＋ ポロシャツ 短パン ＋ ノースリーブ — もー、このジメジメ、どうにかならんかっ だんだん …

｜ 26.5℃ / 20.9℃ 69.7kg | 26.3% ノースリーブ ノーマル → 裸足 ジャージ下 ＋ ポロシャツ 短パン ＋ ノースリーブ 半袖シャツ ＋ パンツ 少しずつ体重が元に戻ってきた 食べる …

｜ 26.3℃ / 17.0℃ 69.9kg | 24.9% ノースリーブ ノーマル → 裸足 ジャージ下 ＋ ポロシャツ 短パン ＋ ノースリーブ — 昨日と真逆でジメッとして気持ちわりぃ 週末は …

26.8℃ / 16.4℃ 70.2kg | 25.3% ノースリーブ ノーマル → 裸足 — 短パン ＋ ノースリーブ — 今日はピッカピカの晴れ。 空気も乾いてて実に気持イイ 大葉収 …

25.4℃ / 16.5℃ 70.4kg | 25.3% ノースリーブ ノーマル → 裸足 — 短パン ＋ ノースリーブ — 食っちゃ寝してたから見事に肥えた 1kgくらいすぐに戻るだろ …

｜ 23.2℃ / 18.2℃ 69.0kg | 24.6% ノースリーブ ノーマル → 裸足 ジャージ下 ＋ ポロシャツ 短パン ＋ ノースリーブ 半袖シャツ ＋ パンツ 夕方に買い物に出かけたら寒かった。 …

25.0℃ / 17.0℃ 69.2kg | 25.3% ノースリーブ ノーマル → 裸足 — 短パン ＋ ノースリーブ — 今日もピッカピカの晴れ 北海道らしい乾いた空気が気持ち良い。 …

25.3℃ / 17.0℃ 69.1kg | 27.6% ノースリーブ ノーマル → 裸足 — 短パン ＋ ノースリーブ 半袖シャツ ＋ パンツ 昼間に一瞬だけ曇ってにわか雨降ったけど まあ、一日中 …

24.2℃ / 17.2℃ 68.7kg | 27.3% ノースリーブ ノーマル → 裸足 ジャージ下 ＋ ポロシャツ 短パン ＋ ノースリーブ 半袖シャツ ＋ パンツ 来週は外泊の予定があるんだけど 大葉とバ …

｜ 24.2℃ / 20.0℃ 68.8kg | 26.3% ノースリーブ ノーマル → 裸足 ジャージ下 ＋ ポロシャツ 短パン ＋ ノースリーブ 半袖シャツ ＋ パンツ 今日はバジルを摘んで隣の家族におすそ …