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- 23℃ / 19℃

- 67.3kg | 23.2%

- ノースリーブ

- 裸足

- ジャージ下 + 半袖ポロ

- 部屋着(薄)下 + ノースリーブ

- パンツ + 長袖シャツ

- どんどん予報がはずれて好天続き。
大雨で被害受けてる東日本や西日本の人には申し訳ないくらい

水分補給しすぎるとトイレに行くのが面倒で

ちょっと検査で尿酸値が高くてさ ![]()
医者は日に 2リットルくらい尿を出すようにって言うんだけど ![]()
2リットル出すってことは、それ以上に摂取しなくちゃいけない訳で。
そりゃ頑張ってるさ、ああ、頑張ってるとも ![]()
それでも限界ってもんがあってさ ![]()
毎日のように夜中に目覚めてトイレに行くし。
いっぱい出すのも面倒なんだよな ![]()

