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- 9℃ / 2℃
 
- 67.7kg | 25.7%
 
- 長袖下着 + 長袖T + パッチ(薄) + パッチ
 
- 通常 + モコモコのソックス
 
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- スウェット上下 + フリース上下 + ひざ掛け
 
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-  今日も少し暖かい。もう大丈夫かな  寒さがぶり返すこともないかな  
柔軟性はあると思うけど体力はどうなのか知りたい件

 体は柔らかい方だと思うんだ 
立って足を伸ばしたまま床に手がペタッとつくし 
でも、子供の頃にやったような握力とか背筋とか、垂直跳びとかどうなってて、年齢の平均と比較してどうなのか知りたいんだよね。
心臓の調子わるいから反復横跳びとかは無理だけど 
どこかで測定してくんないかな 

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