23℃ / 9℃ 68.2kg | 29.1% ジャージ上下 スウェット上下 パンツ ＆ 長袖シャツ 散歩はジャージ上下でベスト 部屋着はTシャツだけじゃちょっと寒いので、やっぱりスウェット着てみたり。 今日も …

21℃ / 9℃ 68.1kg | 29.6% スウェット上 ＋ ジャージ上下 スウェット上下 パンツ ＆ スウェット上 ＋ トレーナー 起床時の室温 18.6℃。 まだ散歩をしている途中で暑くなるから、今朝く …

18℃ / 13℃ 68.6kg | 29.1% スウェット上下 ＋ ブレーカースーツ上下（薄） スウェット上下 パンツ ＆ スウェット上 ＋ トレーナー 起床時の室温 18.9℃。 散歩してたら途中で暑くなっ …

→ 15℃ / 10℃ 69.2kg | 25.6% — スウェット上下 パンツ ＆ スウェット上 ＋ ブレーカースーツ上（薄） 雨降ってたから散歩は中止。 午前中のうちにサイトのデザイン。 午後か …

→ 11℃ / 7℃ 68.4kg | 27.8% — スウェット上下 ＋ カーディガン — 今日も朝から外出もせず。 とにかく録画してあったテレビ番組を見続ける。 ネプリーグ、男子ごは …

15℃ / 6℃ 68.1kg | 25.7% — スウェット上下 ＋ カーディガン — 散歩も外出もなし。 午後からパソコンに向かって長文書き それ以外は DVD三昧で THE CLO …

13℃ / 2℃ 68.2kg | 28.8% スウェット上下 ＋ ブレーカースーツ上下（薄） スウェット上下 ＋ カーディガン — 八重桜は 5分咲き。 朝食はコンビニの調理パン。 新規に作成して …

→ 11℃ / 7℃ 68.2kg | 26.2% — スウェット上下 ＋ カーディガン — 雨降りで散歩は中止。 雨だったり晴れたり忙い天気。 まだちょっと寒いから八重桜は来週か 引き …

13℃ / 9℃ 68.0kg | 25.6% スウェット上下 ＋ ブレーカースーツ上下（薄） スウェット上下 ＋ カーディガン パンツ ＆ スウェット上 ＋ ブレーカースーツ上（薄） 今日はスカッパレ 炊飯器 …

8℃ / 7℃ 67.5kg | 27.9% スウェット上下 ＋ ブレーカースーツ上下（薄） スウェット上下 ＋ カーディガン パンツ ＆ スウェット上 ＋ ブレーカースーツ上（薄） 午前中から降り出した雨は夜 …